Meditation
En pudsig historie bag udgivelsen af min CD…
Tilbage i 2004 drømte jeg om at udgive en CD. Det var ikke noget der pludselig bare opstod, det var simpelthen fordi jeg selv havde mediteret i mange år, taget kurser i teknikken og ofte brugt det på de kurser jeg selv afholdt med jævne mellemrum.
Hver gang jeg havde brugt forskellige meditations teknikker på mine kurser, var der flere der spurgte om jeg dog ikke kunne udgive en CD med teknikkerne på - men det var jo ikke bare sådan noget man lige gjorde.
Husk lige, at vi er tilbage i tiden, før podcast og den slags blev opfundet. Så det krævede lige at man kendte nogen med et godt studie, nogen som kunne producere musik - og ikke mindst havde lyst til at gå ind i det uden, at det skulle koste en formue.
Jeg mødte Claus Thorsager (super dygtig musikker) på et kursus, og fik straks fortalt ham om mine drømme, hvortil han sagde “jamen det gør vi da bare”. Der sad jeg og måbede, for han mente det! Og det kom der så denne skønne Cd ud af. Du kan downloade den herfra - og læse lidt videre her på siden, hvis du er nysgerrig…
Hvad er meditation for dig?
For mig er meditation, en måde at få kontakt med kroppen på…
Meditation var nok noget af det første jeg stødte på som ung, når vi taler om det spirituelle. Det har altid haft sin berettigelse i mange samfundslag - uden egentlig evidens. Med årene, er der forsket meget i hvad meditation kan gøre for helbredet.
Idag ved man langt mere om hvad meditation gør for helbredet..
Mange bruger det f.eks. mod stress, ptsd, søvnbesvær. Og så ved man f.eks. at det har positiv indvirkning på blodgennemstrømning, hjertet, åreforkalkning o.m.a.
Meditation var nok noget af det første jeg stødte på som ung, når vi taler om det spirituelle. Det har altid haft sin berettigelse i mange samfundslag - uden egentlig evidens. Med årene, er der forsket meget i hvad meditation kan gøre for helbredet.
Få kontakt med kroppen…
I dag er der nok langt imellem købet af en Cd….
Det er vildt, at tænke på som teknologien har udviklet sig, idag kan vi alle lave en meditation og uploade den, eller lave en spændende podcast. Der var lidt længere vaj den gang - og så kostede det jo også. Der skulle indkøbes cd´ er, laves omslag, tages billeder.
Musikken er helt særlig fordi…
Heldige mig, at møde Claus for han ved noget om musik! Og han ved særligt noget om hvilke toner der påvirker forskellige dele i hjernen. Så musikken er nøje afstemt, således at du helt automatisk bringes i en nærmest vægtløs tilstand - sådan kan det føles. Øvelserne
Jeg så coveret i en drøm…
ve på. Jeg havde set det i en drøm, og synes det var en slags tegn, derfor kom Cd´ en til at hedde “Intuition” for øvelserne havde jeg udviklet til mine kurser hvor jeg trænede kursisterne i at bruge deres intuition
Du kan downloade min Cd på spotify
Søg efter ordet “Intuition” og Jeanne Fairy, så skulle den gerne komme frem. Du kan genkende den på cd coveret. Eller brug linket øverst på siden her.